怎样处理婚姻危机?在婚姻之中，渴望一份温暖的家庭的我们，最害怕和生气的事情就是发现伴侣出轨，这个时候人最常见的反应就是怒不可遏，情绪失控，相互谩骂相互指责和伤害。但如果你仍然着紧这段婚姻，或者还爱着对方，就最好不要莽撞行事，不要试图用相互指责和伤害来解决问题。

　　如果伴侣出轨了，首先要处理好自己的情绪，发生这种事，对任何一个人都是很难接受的一件事，你势必感到愤怒、痛苦和被背叛的信任缺失。但是此时，并不是你冲着另一半尽情发泄情绪的好机会，你恰恰需要把情绪放到一边，或者在一个人独处的时候，好好的生气、哭泣、痛苦，然后开始认真审视你们之间的感情。

　　你要明白自己是否还要坚持的这段感情，必须尽早的发现问题，并且尽早的解决问题。不要为了维护婚姻而退让，不要为了避免冲突而睁一眼闭一眼。如果你坚持这段感情，就要尽快的让对方意识到，谁才是他最需要的人，不要等到他在外面的感情渐渐培养起来，起了离婚的念头且态度坚决，等到那个时候要处理起来就非常麻烦。

　　挑明你们之间的问题所在，并且认真协商下一步该怎么做，两个人都应该坦诚的说出各自的想法，约定接下来要做的各种事情，在伴侣外遇早期，最好通过婚姻治疗专家的帮助，修复婚姻关系的可能性很大。在挽回婚姻这件事上，单方面的努力付出是远远不够的，甚至会弄巧成拙。感情能不能和好，首先要看感情基础，还要看婚外情的发展阶段。如果婚外情持续了很长，并且由外遇方提出离婚，那么婚姻能够挽回的可能性就非常低了。

　　一段婚姻走到绝境，一定是两个人“齐心协力”才让它“成功”的，不如沉下心来，先看看自己要负的那部分责任是什么，让婚姻危机变成自我成长的契机。

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